漢方＆薬膳イベント「冬をぬくぬく過ごす冷え取り法」

• 日にち：
  （1） 10月11日（日） 10：30～12：00
  （2） 10月22日（木） 10：30～12：00
• 受講料：会員様1,000円
  　　　一般の方1,500円
  
• 講師：池田哲子
• 持ち物：筆記用具
• 場所：咲美堂漢方薬房セミナールーム
  神戸市中央区北長狭通6-2-15カサベラ花隈B102
  TEL：078-381-5665　11時～18時（月曜・火曜は定休）

咲美堂漢方薬房は、オープン2周年を迎えます。
 
日頃の感謝を込めてスペシャルセミナーを開催します♪
 
スペシャルセミナー第3弾は
「冬をぬくぬく過ごす冷え取り法」です。
 
足、お腹、手先が冷えてくる季節。
「冷えにはしょうが！」と思っていませんか？
温めるだけでは冷えは治りません。
タイプ別の冷えの原因を知って、今年の冬はほっこり過ごしましょう♪

うるつや美人になる薬膳茶を作ろう♪

• 日にち：
  （1）10月15日（木） 13：30～15：00
  （2）10月17日（土） 13：30～15：00
  ※どちらも同じ内容です
• 場所：健膳美食サロン・セミナールーム
  （咲美堂漢方薬房隣接）
• 受講料：会員様2,000円
  　　　一般の方2,500円
• 講師：橋本未和
• 持ち物：筆記用具

しっとり潤いがあって
なめらかなお肌。
 
憧れますよね。
 
仕事や家事で忙しくて
パックをする時間もないし
睡眠不足…。
 
そんなあなたにオススメなのが
潤いアップの薬膳茶。
 
たくさんの生薬や茶葉の中から
あなたにぴったりのものを選んで
オリジナルの薬膳茶を作りましょう♪
 
作ったお茶はお持ち帰りいただけます。

飲んで作ってキレイになる！薬膳×アロマイベント

• 日にち：10月25日（日） 13：30～15：30
• 受講料：会員様3,000円
  　　　一般の方3,500円
• 講師：haco^*（はこ）
  haco^* aroma design 代表
  AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
• 持ち物：筆記用具
• 場所：健膳美食サロン・セミナールーム
  （咲美堂漢方薬房隣接）

化粧水が簡単にできるってご存じですか？
 
アロマでお好きな香りにして、
自分だけのオリジナル化粧水を作ることができます。
 
そこに、咲美堂の安心・安全な漢方生薬をプラス。
 
生薬入りの化粧水を作りましょう。
実際に使う材料を使って、薬膳茶と薬膳酒もお楽しみいただきます。
 
飲んで作ってキレイになるイベント♪
外から内からキレイになりましょ！

温める食物と冷やす食物を知って野菜・肉・魚で作るおうち薬膳☆

• 日にち：
  （1）10月14日（水） 10：00～12：00
  （2）10月31日（土） 10：00～12：00
  ※どちらも同じ内容です
• 場所：健膳美食サロン・セミナールーム
  （咲美堂漢方薬房隣接）
• 受講料：2,500円＋税（薬膳茶付き）
  
• 講師：池田哲子（国際薬膳調理師・漢方カウンセラー）
• 持ち物：筆記用具

薬膳というと「臭い、まずい、特別なもの」
と思われがちですが実は私たちの生活に密着した
「おばあちゃんの知恵袋」のようなもの。
　
すぐそこにある食材で作ることができます。
だけど、体との相性があります。
 
「トマトが体にいい」と言っても
世界中の人全員にいいことはありません。
トマトが合う人 トマトは合わない人 いろいろです。

食物が持つ素晴らしいパワーとみなさんの体の声のマッチング。
それが薬膳です。

まずは、あなたの体が熱タイプか冷えタイプなのかを知って
温める食物と冷やす食物を知りましょう。

それさえ分かれば外食やスイーツ、コンビニのおにぎりでも
「あなたにぴったり」なものを選べるようになります。

そして、もちろん気になる症状の改善や体質を変えるなど
「しっかり効かせる」こともできます。

「楽しくおうちで」 「薬を使わずに改善を」
どちらもできる薬膳のすばらしさを国際薬膳調理師がお話します。

漢方や薬膳のお話を初めて聞かれる方にも
分かりやすく楽しくお伝えしますので
ラク～な気持ちでいらっしゃってくださいね。

薬膳茶の試飲もしていただけます☆