漢方＆薬膳イベント「35歳からの子宮・卵巣ケア」

• 日にち：9月8日（火）・13日（日）
• 時間：10：30～12：00
• 受講料：会員様1,000円
  　　　一般の方1,500円
  
• 講師：池田哲子
• 持ち物：筆記用具
• 場所：咲美堂漢方薬房セミナールーム
  神戸市中央区北長狭通6-2-15カサベラ花隈B102
  TEL：078-381-5665　11時～18時（月曜・火曜は定休）

咲美堂漢方薬房は、オープン2周年を迎えます。
 
日頃の感謝を込めてスペシャルセミナーを開催します♪
 
スペシャルセミナー第1弾は
「35歳からの子宮・卵巣ケア」です。
 
35歳からは、生理前、生理中、排卵期の養生が大切！
 
ホルモンバランスを整えることで、
妊娠力を高めたり、更年期の不調を予防できます。
 
簡単な養生法、漢方薬、薬膳をお伝えします。

あなたのお悩みにピッタリの食材をアドバイス♪　薬膳相談会

• 日にち：9月12日（土）
• 時間：11：00～16：30の間で、おひとり様30分
• 相談員：竹田あやこ（薬膳ライフアドバイザー）
• 場所：健膳美食サロン・セミナールーム
  （咲美堂漢方薬房隣接）
• 受講料：会員様2,000円＋税
  　　　一般の方2,500円＋税

「バナナを食べても便秘が治らない」
薬膳の世界では、これは当たり前！

人の体はみんな違います。 
だから、合う食べものも違って当たり前。

みんなが良いというものが 
あなたに良いとは限りません。

そこで、みなさんのお悩みを解決するために 
体質を診断してオススメ食材をお知らせします♪

頭痛、めまい、冷え、便秘 
肌荒れ、唇の乾燥、目のトラブル…など

気になる症状があれば 
なんでもご相談くださいね。

女性の薬膳ライフアドバイザーが 
カウンセリングさせていただきます♪

あなたのお悩みにピッタリの食材をアドバイス♪　薬膳相談会

• 日にち：9月15日（火）
• 時間：11：00～17：00の間で、おひとり様30分
• 相談員：竹田あやこ（薬膳ライフアドバイザー）
• 場所：健膳美食サロン・セミナールーム
  （咲美堂漢方薬房隣接）
• 受講料：会員様2,000円＋税
  　　　一般の方2,500円＋税

「バナナを食べても便秘が治らない」
薬膳の世界では、これは当たり前！

人の体はみんな違います。 
だから、合う食べものも違って当たり前。

みんなが良いというものが 
あなたに良いとは限りません。

そこで、みなさんのお悩みを解決するために 
体質を診断してオススメ食材をお知らせします♪

頭痛、めまい、冷え、便秘 
肌荒れ、唇の乾燥、目のトラブル…など

気になる症状があれば 
なんでもご相談くださいね。

女性の薬膳ライフアドバイザーが 
カウンセリングさせていただきます♪

漢方＆薬膳イベント「体質に合ったやせ方を知る！」

• 日にち：9月23日（水・祝）・24日（木）
• 時間：10：30～12：00
• 受講料：会員様1,000円
  　　　一般の方1,500円
  
• 講師：池田哲子
• 持ち物：筆記用具
• 場所：咲美堂漢方薬房セミナールーム
  神戸市中央区北長狭通6-2-15カサベラ花隈B102
  TEL：078-381-5665　11時～18時（月曜・火曜は定休）

咲美堂漢方薬房は、オープン2周年を迎えます。
 
日頃の感謝を込めてスペシャルセミナーを開催します♪
 
スペシャルセミナー第2弾は
「体質に合ったやせ方を知る！」です。
 
なぜ太ってしまうのか？
どうすればやせるのか？
体質を知って、無理なく美しくスリムになりましょう♪

温める食物と冷やす食物を知って野菜・肉・魚で作るおうち薬膳☆

• 日にち：
  （1）9月15日（火） 10：00～12：00
  （2）9月26日（土） 10：00～12：00
  ※どちらも同じ内容です
• 場所：健膳美食サロン・セミナールーム
  （咲美堂漢方薬房隣接）
• 受講料：2,500円＋税（薬膳茶付き）
  
• 講師：池田哲子（国際薬膳調理師・漢方カウンセラー）
• 持ち物：筆記用具

薬膳というと「臭い、まずい、特別なもの」
と思われがちですが実は私たちの生活に密着した
「おばあちゃんの知恵袋」のようなもの。
　
すぐそこにある食材で作ることができます。
だけど、体との相性があります。
 
「トマトが体にいい」と言っても
世界中の人全員にいいことはありません。
トマトが合う人 トマトは合わない人 いろいろです。

食物が持つ素晴らしいパワーとみなさんの体の声のマッチング。
それが薬膳です。

まずは、あなたの体が熱タイプか冷えタイプなのかを知って
温める食物と冷やす食物を知りましょう。

それさえ分かれば外食やスイーツ、コンビニのおにぎりでも
「あなたにぴったり」なものを選べるようになります。

そして、もちろん気になる症状の改善や体質を変えるなど
「しっかり効かせる」こともできます。

「楽しくおうちで」 「薬を使わずに改善を」
どちらもできる薬膳のすばらしさを国際薬膳調理師がお話します。

漢方や薬膳のお話を初めて聞かれる方にも
分かりやすく楽しくお伝えしますので
ラク～な気持ちでいらっしゃってくださいね。

薬膳茶の試飲もしていただけます☆