セミナーを受講されたい方へ
これまでの薬膳イベント
2015年5月
漢方生薬とハーブでキャンドルを作ろう☆
- 日にち：5月5日（火・祝） 13：30～15：00ごろ
- 場所：健膳美食サロン・セミナールーム（咲美堂漢方薬房隣接）
- 受講料：1,500円＋税（材料費・薬膳茶込み）
- 講師：土居裕美（薬膳茶ブレンダー）
世界にたったひとつの、マイキャンドルを作る楽しみをご一緒しませんか？
美しくぬくもりのある灯りは、日々の疲れを優しく癒してくれます。
寝る前にお部屋の電気を暗くしてキャンドルを灯してしばらく過ごすと
リラックスして眠ることができます。
お風呂でのキャンドルもリラックスできますよ。
キャンドルには
◎1/f 揺らぎ
◎マイナスイオン効果
◎ライトテラピー
◎消臭効果
などの効果があるそうです。
そんなキャンドルを漢方生薬やハーブを使って作ります。
咲美堂オリジナルの薬膳茶を楽しみながら
世界にひとつだけのキャンドルを作りましょう。
あなたが今欲しい「すっぴん力」を鍼灸と薬膳で☆
日にち：
5月17日（日） 11：00～17：00の間で、
おひとり様45分（美容鍼＆薬膳アドバイス）- 場所：咲美堂漢方薬房
- 受講料：会員様 5,000円＋税
一般の方 5,500円＋税
- 美容鍼：新名美恵（鍼灸師）
薬膳アドバイス：竹田あやこ（国際薬膳調理師）
くすみ、シワ、たるみ、クマ、ハリのなさ…
これらは「老け顔」印象に。
くすみのないウルツヤ肌で
ほうれい線が目立たなくなって
プルプルになったら…うれしいですよね？！
そして、美容鍼だけでなく
あなたが今欲しい「すっぴん力」を
漢方と薬膳の考えからアドバイスさせていただきます。
「美人のもと」は、ひとそれぞれ違います。
なので、しっかりプロがカウンセリング。
内側から輝く肌はホンモノの美しさ。
あなたもウルツヤ＆キラキラ女子に☆
温める食物と冷やす食物を知って野菜・肉・魚で作るおうち薬膳☆
日にち：
（1）5月19日（火） 10：00～12：00
（2）5月23日（土） 10：00～12：00
※どちらも同じ内容です- 場所：健膳美食サロン・セミナールーム
（咲美堂漢方薬房隣接） - 受講料：2,500円＋税（薬膳茶付き）
- 講師：池田哲子（国際薬膳調理師・漢方カウンセラー）
- 持ち物：筆記用具
薬膳というと「臭い、まずい、特別なもの」
と思われがちですが実は私たちの生活に密着した
「おばあちゃんの知恵袋」のようなもの。
すぐそこにある食材で作ることができます。
だけど、体との相性があります。
「トマトが体にいい」と言っても
世界中の人全員にいいことはありません。
トマトが合う人
トマトは合わない人
いろいろです。
食物が持つ素晴らしいパワーとみなさんの体の声のマッチング。
それが薬膳です。
まずは、あなたの体が熱タイプか冷えタイプなのかを知って
温める食物と冷やす食物を知りましょう。
それさえ分かれば外食やスイーツ、コンビニのおにぎりでも
「あなたにぴったり」なものを選べるようになります。
そして、もちろん気になる症状の改善や体質を変えるなど
「しっかり効かせる」こともできます。
「楽しくおうちで」 「薬を使わずに改善を」
どちらもできる薬膳のすばらしさを国際薬膳調理師がお話します。
漢方や薬膳のお話を初めて聞かれる方にも
分かりやすく楽しくお伝えしますので
ラク～な気持ちでいらっしゃってくださいね。
薬膳茶の試飲もしていただけます☆
漢方生薬とハーブでキャンドルを作ろう☆
日にち：5月26日（火）
13：30～15：00ごろ- 場所：健膳美食サロン・セミナールーム（咲美堂漢方薬房隣接）
- 受講料：会員様1,500円＋税
一般の方2,000円＋税
（材料費・薬膳茶込み）
- 講師：土居裕美（薬膳茶ブレンダー）
世界にたったひとつの、マイキャンドルを作る楽しみをご一緒しませんか？
美しくぬくもりのある灯りは、日々の疲れを優しく癒してくれます。
寝る前にお部屋の電気を暗くしてキャンドルを灯してしばらく過ごすと
リラックスして眠ることができます。
お風呂でのキャンドルもリラックスできますよ。
キャンドルには
◎1/f 揺らぎ
◎マイナスイオン効果
◎ライトテラピー
◎消臭効果
などの効果があるそうです。
そんなキャンドルを漢方生薬やハーブを使って作ります。
咲美堂オリジナルの薬膳茶を楽しみながら
世界にひとつだけのキャンドルを作りましょう。
飲み会の次の日でも女子力キープ！ 居酒屋メニューの選び方☆
日にち：
（1）5月27日（水） 18：30～20：00
（2）5月30日（土） 10：30～12：00
※どちらも同じ内容です- 場所：健膳美食サロン・セミナールーム
（咲美堂漢方薬房隣接） - 受講料：会員様 2,500円＋税
一般の方 3,000円＋税
- 講師：池田哲子（国際薬膳調理師・漢方カウンセラー）
がんばった自分へのご褒美に
気の合う仲間との集まりに
ストレス発散に…
友達、同僚、女子会などで行く居酒屋さん。
みんなとワイワイ楽しく過ごして、おいしいお料理やお酒が進みます。
あ～楽しかった～！！
と思ったその翌日…
気分が悪くて体がだるい
頭がガンガンする
お腹の調子が悪い
むくんだり化粧乗りが悪い
などで、後悔したことはありませんか？
そこで！！次の日に後悔しない居酒屋メニューの選び方をお話します。
そしてさらに！！飲み会の翌日も女子力をキープする方法をお伝えします。
ビールに枝豆と冷や奴♪も薬膳なんですよ。
旬の野菜「アスパラ・そら豆・ニラ・トマト」をムダなくおいしく食べる方法
- 日にち：5月30日（土） 13：30～15：00ごろ
- 場所：健膳美食サロン・セミナールーム
（咲美堂漢方薬房隣接） - 受講料：会員様 2,500円＋税
一般の方 3,000円＋税
- 講師：宗和正文（野菜ソムリエ）
池田哲子（国際薬膳師） - 定員：15名
「食べることで、体にいいことができないかな？」と思いませんか？
「体の声と食物が持つステキなパワーのマッチング」
それができるのが、薬膳です。
「私はお腹が冷えているから、かぶがいいんだ！」
薬膳を学ぶと、こういうことが分かります。
でも、そのあとに
「どんなかぶを買えばいいんだろう？」
「どんな調理法がいいんだろう？」
「保存の仕方は？？」
という疑問が出てきます。
「どのタイプの方にどのお野菜がいいのか？」を国際薬膳調理師からお話し、
「野菜をムダなく使う方法やおいしく食べる方法」を野菜ソムリエからお話します。
国際薬膳師と野菜ソムリエがお伝えする
「Vege & Fru Yakuzen 」
きっと野菜を見るのが楽しくなりますよ！
5月は、「アスパラ・そら豆・ニラ・トマト」についてお話します☆
