健膳美食サロン

神戸の漢方&薬膳スクール
全日本薬膳食医情報協会(ANY)認定校
薬膳アドバイザー・薬膳インストラクター
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これまでの薬膳イベント

2015年4月

温める食物と冷やす食物を知って野菜・肉・魚で作るおうち薬膳☆

  • 日にち:
    (1)4月11日(土) 14:00~16:00
    (2)4月14日(火) 10:00~12:00
    (3)4月23日(木) 13:30~15:30
    (4)4月29日(水・祝) 13:30~15:30
    ※全て同じ内容です
  • 場所:健膳美食サロン・セミナールーム
    (咲美堂漢方薬房隣接)
  • 受講料:2,500円+税(薬膳茶付き)
  • 講師:池田哲子(国際薬膳調理師・漢方カウンセラー)
  • 持ち物:筆記用具

薬膳というと「臭い、まずい、特別なもの」
と思われがちですが実は私たちの生活に密着した
「おばあちゃんの知恵袋」のようなもの。
 
すぐそこにある食材で作ることができます。
だけど、体との相性があります。
 
「トマトが体にいい」と言っても
世界中の人全員にいいことはありません。
トマトが合う人 トマトは合わない人 いろいろです。

食物が持つ素晴らしいパワーとみなさんの体の声のマッチング。
それが薬膳です。

まずは、あなたの体が熱タイプか冷えタイプなのかを知って
温める食物と冷やす食物を知りましょう。

それさえ分かれば外食やスイーツ、コンビニのおにぎりでも
「あなたにぴったり」なものを選べるようになります。

そして、もちろん気になる症状の改善や体質を変えるなど
「しっかり効かせる」こともできます。

「楽しくおうちで」 「薬を使わずに改善を」
どちらもできる薬膳のすばらしさを国際薬膳調理師がお話します。

漢方や薬膳のお話を初めて聞かれる方にも
分かりやすく楽しくお伝えしますので
ラク~な気持ちでいらっしゃってくださいね。

薬膳茶の試飲もしていただけます☆

薬膳ライフアドバイザーご相談

  • 日にち:4月14日(火)
  • 場所:健膳美食サロン・セミナールーム
    (咲美堂漢方薬房隣接)
  • 相談料:おひとり様 3,000円+税 
  • 所要時間:おひとり様 30分
  • 薬膳ライフアドバイザー:
    竹田あや子(国際薬膳調理師)
  • 注意事項:
    *舌を見せていただきますので、直前に着色するものの飲食はお控えください

「薬を飲むほどではないけど、体質を改善したい」 
「すぐそこにある食べもので体にいいことをしたい」 
「私ってなにを食べたらいいの?」 
というお悩みや疑問に、薬膳ライフアドバイザーがお応えします。

症状や体質に合わせて、食べものはもちろん、ちょっとした生活のヒントになるような養生法もお伝えします。

スカートがはきたくなる脚に☆薬膳とセルフケア

  • 日にち:①4月14日(火) ②4月25日(土)
  • 時間:13:30~15:30
  • 場所:健膳美食サロン・セミナールーム
    (咲美堂漢方薬房隣接)
  • 受講料:会員様  2,500円+税
        一般の方 3,000円+税

    (テキスト・薬膳茶込み)
  • 講師:竹田あやこ(JRECリフレクソロジスト・整体師・国際薬膳師)
  • 定員:両日共に15名様
  • 注意事項:いつも履いている靴を履いてきてください。
         靴底を見てお話をするので、膝下が出せる服装でお越し下さい。

そろそろタイツやパンツは卒業して
春らしいスカートにしたいですよね。
 
でも、むくみ、冷えなどで
「オバサン脚」になっていませんか??
 
リフレクソロジスト・整体師・国際薬膳師の竹田あやこが、
薬膳&セルフケアで「美脚になる方法」をご紹介します。
 
右と左で長さや太さが違う方は、
靴底を見ると分かります!
 
O脚改善のセルフトレーニングもありますよ。
 
思わず見せたくなっちゃう脚に☆
あなたにピッタリの方法をお伝えします。

“春美人”になるおいしい薬膳茶をブレンドしよう☆

  • 日にち:①4月16日(木) ②4月18日(土)
  • 時間:13:30~15:00ごろ
  • 場所:健膳美食サロン・セミナールーム
    (咲美堂漢方薬房隣接)
  • 受講料:会員様  2,000円+税
        一般の方 2,500円+税

  • 講師:土居裕美(咲美堂薬膳茶ブレンダー)
  • 定員:両日共に6名様

新生活や新しい環境になって、女性にとってはちょっぴり気合いが入る季節。
お肌や髪のケアをするだけでうんとステキになります。

咲美堂がオススメするケアは飲む美容液。
いつもの水分を薬膳茶にスイッチするだけ☆

その薬膳茶をご自身でブレンドしてみませんか?

効能を確認しながらお味見をして「これだ!」という薬膳茶をブレンドして
お持ち帰りいただきます。
 
毎回大人気の薬膳茶ブレンドイベント。お申込みはお早めに☆

薬膳ライフアドバイザーご相談

  • 日にち:4月25日(土)
  • 場所:健膳美食サロン・セミナールーム
    (咲美堂漢方薬房隣接)
  • 相談料:おひとり様 3,000円+税 
  • 所要時間:おひとり様 30分
  • 薬膳ライフアドバイザー:
    竹田あや子(国際薬膳調理師)
  • 注意事項:
    *舌を見せていただきますので、直前に着色するものの飲食はお控えください

「薬を飲むほどではないけど、体質を改善したい」 
「すぐそこにある食べもので体にいいことをしたい」 
「私ってなにを食べたらいいの?」 
というお悩みや疑問に、薬膳ライフアドバイザーがお応えします。

症状や体質に合わせて、食べものはもちろん、ちょっとした生活のヒントになるような養生法もお伝えします。

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