健膳美食サロン

神戸の漢方&薬膳スクール
全日本薬膳食医情報協会(ANY)認定校
薬膳アドバイザー・薬膳インストラクター
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これまでの薬膳イベント

2015年6月

温める食物と冷やす食物を知って野菜・肉・魚で作るおうち薬膳☆

  • 日にち:
    (1)6月16日(火) 10:30~12:30
    (2)6月27日(土) 10:00~12:00
    ※どちらも同じ内容です
  • 場所:健膳美食サロン・セミナールーム
    (咲美堂漢方薬房隣接)
  • 受講料:2,500円+税(薬膳茶付き)
  • 講師:池田哲子(国際薬膳調理師・漢方カウンセラー)
  • 持ち物:筆記用具

薬膳というと「臭い、まずい、特別なもの」
と思われがちですが実は私たちの生活に密着した
「おばあちゃんの知恵袋」のようなもの。
 
すぐそこにある食材で作ることができます。
だけど、体との相性があります。
 
「トマトが体にいい」と言っても
世界中の人全員にいいことはありません。
トマトが合う人 トマトは合わない人 いろいろです。

食物が持つ素晴らしいパワーとみなさんの体の声のマッチング。
それが薬膳です。

まずは、あなたの体が熱タイプか冷えタイプなのかを知って
温める食物と冷やす食物を知りましょう。

それさえ分かれば外食やスイーツ、コンビニのおにぎりでも
「あなたにぴったり」なものを選べるようになります。

そして、もちろん気になる症状の改善や体質を変えるなど
「しっかり効かせる」こともできます。

「楽しくおうちで」 「薬を使わずに改善を」
どちらもできる薬膳のすばらしさを国際薬膳調理師がお話します。

漢方や薬膳のお話を初めて聞かれる方にも
分かりやすく楽しくお伝えしますので
ラク~な気持ちでいらっしゃってくださいね。

薬膳茶の試飲もしていただけます☆

“スッキリ美人”になるおいしい薬膳茶をブレンドしよう☆

  • 日にち:6月16日(火) 13:30~15:00
  • 場所:健膳美食サロン・セミナールーム
    (咲美堂漢方薬房隣接)
  • 受講料:会員様 2,000円+税
       一般の方 2,500円+税

  • 講師:土居裕美(薬膳茶ブレンダー)
  • 定員:各日ともに6名様

梅雨になると、
体がむくんだり重だるくて、
気分も沈がみち…。
 
水分を摂るとむくむイメージがありますが、
汚れた水を体外に出す薬膳茶なら、
気にせずにお飲みいただけます。
 
いつもの水分を薬膳茶にスイッチするだけで、
ココロもカラダもスッキリ美人☆

その薬膳茶をご自身でブレンドしてみませんか?

効能を確認しながらお味見をして、
「これだ!」という薬膳茶をブレンドして、
お持ち帰りいただきます。

あなたの魅力をギュギュッとアップ!美容はり&薬膳美的イベント

  • 日にち:
    6月21日(日) 11:00~17:00の間で、
    おひとり様45分(美容鍼&薬膳アドバイス)
  • 場所:咲美堂漢方薬房
  • 受講料:会員様 5,000円+税
       一般の方 5,500円+税

  • 美容鍼:新名美恵(鍼灸師)
    薬膳アドバイス:竹田あやこ(国際薬膳調理師・薬膳ライフアドバイザー)

1日があっという間
毎日があっという間…。

鏡を見て、「あれ?私疲れてる…?」
ということありませんか?

そんなときは、左右の目の大きさが違ったり、ほっぺたの高さが違ったり。
体もお顔もずっと力を入れっぱなしでゴリゴリしたり硬かったり。
「はい!笑って!!」と言われて自然な笑顔ができなかったり。

昔はこんなことなかったのになぁ… と思うことがよくあります。

コリや緊張がほぐれてバランスが整うといろいろなところが動きやすくなります。
そうすると、お顔はもちろん、ココロもカラダもしなやかになって
ステキ度がさらにアップ!!

自然な笑顔になって若く見られていい人そうに見られると…
女性ならお化粧がキレイにのってさらに美しく
男性なら第一印象が良くなって ビジネスがうまくいくかも。

ほうれい線、目元や眉間のしわ、アゴまわりのたるんだお肉
下がってしまったほっぺた…キュキュッと上げちゃいます!

鍼灸師の先生による施術で 血流を良くしていきます。

髪の毛よりも細い鍼だから痛くないですし
むしろ、「あ!動いてる??」と感じるかも。

そして、美容はりの効果を持続したり
おうちでもケアができるように お食事のアドバイスも。

おひとりずつお悩みを伺って
その方にぴったりあったお食事のアドバイスをさせていただきます。

「お肉だったらこれがいいですよ」
「お野菜だったら、これ」
「お茶だったら、これがオススメ!」

というように、すぐそこにある食材をお伝えするので
帰りのスーパーで買うこともできます。

ママ友よりキレイでいたいお母さん
同僚よりも若く見られたいOLさん
輝く笑顔でビジネス運をアップさせたい
男性の営業マンや社長さん

ぜったいにオススメです!

前回のイベントの様子はこちらをご覧下さい。
http://norihime.livedoor.biz/archives/52696515.html

簡単&時短! ホットプレートで作る薬膳ベーグル☆

  • 日にち:6月24日(水)・28日(日)
        13:30~15:00
  • 場所:健膳美食サロン・セミナールーム
    (咲美堂漢方薬房隣接)
  • 受講料:会員様 2,500円+税
       一般の方 3,000円+税

  • 講師:池田哲子(国際薬膳調理師)
  • 定員:各日ともに6名様
  • 持ち物:エプロンをお持ちください

「薬膳ベーグル」でジメジメした梅雨を
楽しく元気に過ごしましょう!
 
ホットプレートとフライパンを使ったラクチンレシピで、
初めての方でも楽しく作ることができます。
 
そして、体質や効能から
自分にピッタリの薬膳素材をトッピング!
 
やる気アップ&むくみスッキリのオリジナル薬膳ジュースも
お楽しみいただけますよ。
 
おいしい楽しいイベントで、ジメジメ気分を吹っ飛ばしましょう!

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