冬の寒さ対策は温めるだけではダメなんです。 手足が温まるためには食べものを吸収するシステムを元気にするその栄養を隅々にまで届けるということが必要です。 それが一度に簡単にできる「冬の養生ごはん」をみなさんと作ります。 お帰りのときには、心も身体も指先もほっこりすること間違いなし! メニュー:◎薬膳なべのもとで作るあったか粕汁◎アンチエイジングおにぎり◎冬を元気に過ごすお焼き◎大人のなつめの黒糖煮※内容は変更になることがあります ======================== 日にち:(1)1月26日(火)13:00〜14:30 ※午前中におうち薬膳あり(2)1月31日(日)10:30〜12:00※どちらも同じ内容です場所:健膳美食サロンセミナールーム ※咲美堂漢方薬房隣接講師:池田哲子(国際薬膳調理師・漢方カウンセラー)受講料:会員様 3,000円+税一般の方 3,500円+税持ち物:筆記用具・エプロン・ふきん定員:8名様 ☆準備がありますので、受付とキャンセルは26日(火)は、24日(日)正午まで31日(日)は、30日(土)正午までとさせていただきます。 連絡先:咲美堂漢方薬房TEL:078-381-5665(11時〜18時・月曜日定休)