元気とキレイをキープするにはなにが大事でしょうか? 「体は食べたものでできている」と言われますがもっと大事なことがあります。 「食べたものを吸収して体に必要なエッセンスを作ること」 このシステムが働かなければどんなに良い食べものを食べても出て行ってしまいます。 つまり「食べものを受け入れる内臓を整える」ということがとても大事なのです。 そのシステムのことを漢方では「脾」といいます。 でも、日本人の女性はちょっと元気がないんです。 特に梅雨時期は…。 元気がない疲れやすい肌にツヤがない眠れない… それは、食べものがしっかり吸収して栄養になっていないからかも。 「脾」はとっても繊細。 湿気、冷え、ストレス思い悩む性格などで傷ついてしまいます。 「脾」にご機嫌に動いてもらうことを「健脾する」と言います。 「ケンピなくして健康はない!!」と言っても過言ではありません。 でも、そもそも食べものの吸収力が弱いのでケンピの食べものも消化吸収してくれません。 じゃ、消化しやすいものにしよう!! お茶は液体なのでスーッと入りますし食欲がなくても飲み物なら入ることもありますよね。 ということで「ケンピする薬膳茶を作ろう!!」というイベントをすることになりました。 「なぜあなたの脾が働かないのか?」を知って夏バテ知らずになりましょう。 ======================== 日時:7月8日(金)・17日(日)・31日(日)いずれも13:30〜15:00 ※同じ内容です 場所:健膳美食サロンセミナールーム ※咲美堂漢方薬房隣接 講師:山下真実・池田哲子(国際薬膳調理師) 参加費:会員様 2,000円+税一般の方 2,500円+税 持ち物:筆記用具 定員:各日10名様 ☆準備がありますので、受付とキャンセルは前日正午までとさせていただきます。 連絡先:咲美堂漢方薬房TEL:078-381-5665(11時〜18時・月曜日定休)