漢方の世界では人間は自然界で生きているので自然との調和と心身のバランスを整えることを大切に考えます。 そして、これはヨガでも同じ。同じ思いで活動する山本ヨガ研究所と咲美堂のコラボ企画第2弾は「体と脳に効く!椅子ヨガと立ちポーズのレッスン」です。 山本ヨガ研究所認定講師の先生にヨガマットがなくてもできるいすヨガと立ちポーズのレッスンをしていただき咲美堂オリジナルの薬膳茶をお楽しみいただきます。 全3回のコースを受けることで体のバランスが整い健康で幸せな日々を送ることができます。 ヨガが初めての方や忙しくてレッスンには通えないけどヨガをしてみたい方におすすめです。もちろん、普段からヨガをされている方もオフィスなどでできるヨガを知ることでさらに体のバランスを整えることができます。 ======================== 日時(1)1/23(火) 目のヨガと呼吸法(2)2/20(火) 自分の体を知る(3)3/20(火) 毎日取り入れられる5つのヨガ ※各日共に10:00〜11:30 会場 健膳美食サロン・セミナールーム (咲美堂漢方薬房隣接) 講師 山本ヨガ研究所認定講師 久保田玲子 受講料 8,500 円+税(3 回コース) 9,180 円(税込) 支払方法 1月16日(火)までに銀行振込またはカード決済 ※ご予約受付後、メールにてご連絡いたします。 ☆準備がありますので、受付とキャンセルは 1月16日(火)正午までにお願いいたします。 それ以降はキャンセルできません。 連絡先 健膳美食サロン(咲美堂漢方薬房内) TEL:078-381-5665(11時〜18時・月曜日定休) 山本ヨガ TEL:078-861-0215 MAIL:office@yamamotoyoga.com