体と脳に効く!椅子ヨガと立ちポーズのレッスン

漢方の世界では
人間は自然界で生きているので
自然との調和と心身のバランスを整えることを大切に考えます。
 
そして、これはヨガでも同じ。
同じ思いで活動する山本ヨガ研究所と
咲美堂のコラボ企画第2弾は
「体と脳に効く!椅子ヨガと立ちポーズのレッスン」です。
 
山本ヨガ研究所認定講師の先生に
ヨガマットがなくてもできるいすヨガと
立ちポーズのレッスンをしていただき
咲美堂オリジナルの薬膳茶をお楽しみいただきます。
 
全3回のコースを受けることで
体のバランスが整い
健康で幸せな日々を送ることができます。
 
ヨガが初めての方や
忙しくてレッスンには通えないけどヨガをしてみたい方に
おすすめです。
もちろん、普段からヨガをされている方も
オフィスなどでできるヨガを知ることで
さらに体のバランスを整えることができます。
 
========================
 
日時
(1)1/23(火) 目のヨガと呼吸法
(2)2/20(火) 自分の体を知る
(3)3/20(火) 毎日取り入れられる5つのヨガ
 
 ※各日共に10:00〜11:30
  
会場
 健膳美食サロン・セミナールーム
 (咲美堂漢方薬房隣接)

講師
 山本ヨガ研究所認定講師 久保田玲子

受講料
 8,500 円+税(3 回コース) 9,180 円(税込)

支払方法
 1月16日(火)までに銀行振込またはカード決済
 ※ご予約受付後、メールにてご連絡いたします。
 
 ☆準備がありますので、受付とキャンセルは
  1月16日(火)正午までにお願いいたします。
  それ以降はキャンセルできません。
 

連絡先
 健膳美食サロン(咲美堂漢方薬房内)
 TEL:078-381-5665(11時〜18時・月曜日定休)
 山本ヨガ
 TEL:078-861-0215
 MAIL:office@yamamotoyoga.com

*は必須項目です

(確認用)
info@kenzenbishoku.comからのメールが届くように設定しておいてください。
- -
*性別
*山本ヨガ研究所にいらっしゃったことがありますか?
*健膳美食サロン・咲美堂漢方薬房にいらっしゃったことがありますか?
*このイベントをどこで知りましたか?